Menjaga keseimbangan antara makanan segar dan olahan merupakan pendekatan yang fleksibel dalam menyusun menu harian. Kedua jenis makanan memiliki peran masing-masing dalam rutinitas makan. Makanan segar memberikan variasi bahan, sementara
Menjaga keseimbangan antara makanan segar dan olahan merupakan pendekatan yang fleksibel dalam menyusun menu harian. Kedua jenis makanan memiliki peran masing-masing dalam rutinitas makan. Makanan segar memberikan variasi bahan, sementara